Öyle bir neden Yoktur efenim. mis gibi soğuk hava hem bedenimizi hem de zihnimizi diri tutar. yoktur öyle kavurucu sıcaklar, bunaltıcı havalar, terleyen koltuk altları...
hava sıcakken yapılabilecek pek bir şey yoktur nihayetinde sokakta çıplak dolaşacakta değilsinizdir ama kışın giyersin montunu, eldivenini, atkını çıkarsın dışarı, ne üşürsün ne terler. rahat rahat dolaşırsın.
bir Norveç atasözü der ki; ` kötü hava yoktur, kötü giyinmek vardır.'
Kışın gelmesiyle depresyona (ya da adına ne denirse, kötü ruh hali tamam tam olarak depresyon değil) giriyor ve yazın iyileşiyor gibi hissetmek. Tabii sebebi güneş ışığı, d vitamini (bir hormon gibi ruhsal durumumuzla ilintili olduğu bilinmekte), melatonin ve etkilediği serotonin vs.
