eller su içinde göğüs altına alınır. avuçlar aşağıya gelecek şekilde eller köpek patisi gibi çenenin hemen altında birleşir.
su içinde kollar ileri dogru uzatılır ve olanca güçle eller derinden kasıklara doğru çekilir. bu harekete ayaklar "pat pat " diye eşlik eder.
