1.
-
kusmaktan müzdarip olmuş bünyelerin öğrenmek için can attıkları yollardır. istemedğiniz bir şeyi zorla yememek en iyi çözüm yoludur.
2.
-
süreklilik arz ediyorsa bir doktora görünüp gerekli tedavi görmek.
3.
-
mideyi yatıştıracak lifli yiyecekler yemek. *
4.
-
çubuk kraker. mideyi en iyi bastıranlardandır. son aşamada hiçbir şey fayda etmez o ayrı.
5.
-
dilinizi ısırımak kusmayı önler derler ama bi faidesi görülmemiştir şimdiye dek. en iyi çözüm yemeyi abartmamamktır heralde. yemezsen kusmazsın.
7.
-
derin derin nefes almak.burundan burundan.
9.
-
eğer oruç tutulmuyorsa parmağı takıp kusmak en iyisidir.
11.
-
müzik dinlemek de bir seçenektir.
12.
-
bol kolonya elde ovalanıp burna hızlı hızlı çekilir, mide yanması filan varsa bir tablet talcid içilir.
13.
-
derin nefes alıp vermek olabilir ya da şarkı söylemek(mümkünse içeriksiz)..
14.
-
derin derin nefes alın yuzunuzu soguk suyla yıkayın ve gerekirse kusun.
15.
-
ağzınızı bantlayın. burnunuzdan çıkar lan bu sefer de.
15.
-
nane koklamanın da eklenebileceği yöntemlerdir. yine de kusmak, kusmayı önlemekten daha faydalıdır çoğu zaman.
