midem yiyecekleri o kadar çok seviyor ki girenin çıkmasına asla izin vermiyor. gırtlağımı tahriş ettiğim için denemeyi bırakmıştım.
uzun vadede mide asidinin yemek borusunu tahrip ettiğini de öğrendikten sonra bir daha başvurmadım bu yönteme.
zaten kilo bedenimi yeterince bozuyor, kilo vermeye çalışırken de zarar vermek anlamsız.
