1.
-
ilk seferde başarılması zor durumdur. genellikle 3 aşamada başarıya ulaşılabilir.
1. aşama: kuramsal bilginin geçerli olmadığına inanılır.
2. aşama: kuramsal bilgiye inanılır fakat, önceki alışklanlıklardan vazgecilemez. tereddütlü uygulandığından tam başarıya ulaşılamaz.
3. aşama: 2. aşamadaki kısmi başarının verdiği moralle, başarı dahada artar.