genelde duruş bozukluğu sebebiyle sık karşılaşılan bir durum.
ağrıyı geçirmenin yöntemleri var ve bu yöntemlerin yanında da sağlıklı beslenip doğru duruş pozisyonunda kalabilmek daha uzun süreli bir yöntemdir.
hafif elle yapılan masaj çok rahatlatıyor.
iki gündür sağ kürek kemiğinin oralarda minik minik sızlıyor. Sinir. Geçen kış baya uzun süre sırtımda havluyla çıkmıştım sabahları evden. Öğlene doğru kayboluyordu. Gider misin güzel kardeşim.
şaka bi yana hakkat oluyor, kış günlerinde bende de ama kulunç mu bilemem.
genellikle elimi yastığın altına uzatıp uyduğum ve de yastıkla yatağın o kısmı soğuk olduğu zamanlar oluyor.
fazla zorlamadan o hareketin zıddı yönde egsersizler yaptığımda ve de o kısma koyun yünü koyduğumda 2 günde geçiyor.
