şaka bi yana hakkat oluyor, kış günlerinde bende de ama kulunç mu bilemem.
genellikle elimi yastığın altına uzatıp uyduğum ve de yastıkla yatağın o kısmı soğuk olduğu zamanlar oluyor.
fazla zorlamadan o hareketin zıddı yönde egsersizler yaptığımda ve de o kısma koyun yünü koyduğumda 2 günde geçiyor.
iki gündür sağ kürek kemiğinin oralarda minik minik sızlıyor. Sinir. Geçen kış baya uzun süre sırtımda havluyla çıkmıştım sabahları evden. Öğlene doğru kayboluyordu. Gider misin güzel kardeşim.
genelde duruş bozukluğu sebebiyle sık karşılaşılan bir durum.
ağrıyı geçirmenin yöntemleri var ve bu yöntemlerin yanında da sağlıklı beslenip doğru duruş pozisyonunda kalabilmek daha uzun süreli bir yöntemdir.
hafif elle yapılan masaj çok rahatlatıyor.
Sebebinin öğrenilmesi gerekir, geçmiş olsun. Bir doktor kulunçun aslında bir bağırsak hastalığı olduğunu iddia etmişti ama ilgisinin olduğunu sanmıyorum, bağırsaklarında sıkıntı olup karnı ağrımayan birinin neden sırtı ağrısın ki.
cereyanda kalma, terleyip soğuma, fazla yüklenme vb. nedenlerden dolayı kahredici bir ağrıma yapabilir bu kulunç. o derece şişer ki kol gibi belirir. tedavisi için spesifik bir ilaç olmamakla beraber sıcak ve masaj iyi gelir. bu nedenle göbek taşına yatma, yakı yapıştırma, ütüleme gibi yöntemlere başvurulur. ayrıca; şişe çekme, ayakla çiğnetme, olmadı - insan onuruyla bağdaşmasa da - kerpetenle sıkıştırma da başvurulan yöntemler arasında sayılabilir.
bazen beni benden alıyor bu kahrolası kas kütlesi.
