Önce kendini değerli olduğuna, senin değerini başkalarının asla belirleyemeyeceğine, kendini pek kıymetli gören herkesten daha kafasız, daha değersiz olmadığına ikna etmen lazım. Hata da yapsan, çok aptalım, nasıl kendimi böyle küçük düşürebildim, bunlara nasıl izin verdim dediğin zamanlar bile olsa kendine şefkat göstermeyi, sevmeye devam etmeyi, o an için doğru olan oydu ve bitti gitti diyip önüne bakabilmeyi başarman lazım. Hiçbiri kolay ve kısa zamanda olacak şeyler değil ve hiçbirimiz bu konuda tam olgunlaşmış değiliz. Ama zamanla gelişme kaydedebilmek bile büyük başarı.
