kolayca uykuya dalamayanlara tavsiyeler

entry12 galeri0
    1.
  1. ''Uyumama istemidir.'' Uyumak isteyen; Uyumamak istesin. Hadi iyi uykular.
    0 ...
  2. 2.
  3. eğer sizde benim gibi koyunları sayarken şaşırıp sinirlenen bir tipseniz gözlerinizi yoracak şeyler yapın ya da açın bir abuk bir film serilin yatağa.
    2 ...
  4. 3.
  5. ben ne zaman uyuyamasam ya kitap okurum ya da takarım kulaklığı yatarım. bayağı işe yarıyor.
    2 ...
  6. 4.
  7. yatmadan önce melisa çayı için diye bulunacığım tavsiyedir.
    1 ...
  8. 5.
  9. 6.
  10. hayal kurun ama mutlu hayaller olsun. huzur uyutuyo anında. ciddiyim.
    1 ...
  11. 7.
  12. Koyun saymayın. Aradan kaçan filan oluyor, sırayı bozanlar oluyor kurt geliyor olaylar oluyor falan filan siz en iyisi koyun saymayın.
    1 ...
  13. 8.
  14. 9.
  15. Yatın uyku hariç herşeyi düşünün bi zaman sonra uyuyakalacaksınız zaten.
    0 ...
  16. 10.
  17. 11.
  18. Bilimsel bir açıklamaya göre 15 dakika hareketsiz durursanız vücut kendiliğinden uyku moduna geçermiş. Bence doğru değil yoksa bende mi işe yaramadı ki?
    1 ...
  19. 12.
  20. cübbeli ahmet'in bir lafı vardı, derdi ki "hiç uyuyamayanlara söylüyorum, 100 kere Allah desin ya da kalksın bir cüz kur'an okusun şeytan gelir hemen onu uyutur".

    ilginç bir tavsiye, olsun. *
    0 ...
© 2025 uludağ sözlük