ayran yararlıdır, evde yapımı kolaydır. kola bir sikime yaramaz, kilo yapar, kanser yapar. ayrıca gerçek ayran içmişsen şayet, güler geçersin bu kıyaslamaya.
soğuk ve tam kıvamında bir kolayı yaz gününde içmek paha biçilemez. ayran bazı yemeklerde iyi gidebilir ama boğazda bıraktığı güzel asit tadı yoktur. bu yüzden kolayı tercih ediyorum. keşke sağlıklı bir kola olsaydı da onu içseydik...