6 yıldır içmiyorum. Hiç de eksikliğini çekmedim. Sadece kola değil her türlü gazlı içeceği hayatımdan çıkardım. Meyveli soda da içmiyorum. Hatta uzun süredir hazır meyve suyu bile içmiyorum.
Hiçbir zaman kola fanı olmadım. Bana çok da fark etmez, zaten içmiyorum. Ve eğer bağımlı olan varsa tavsiyem. Bir süre içmeyin, içtiğinizde iğrenç şekerli bir şey gibi gelecek. Bardağın dibini göremeyeceksiniz ;)
Tarafımca uygulanmaktadır. Yemeklerin yanında mümkün olduğunca ayran içiyorum. Alternatifi su ve soda. Kolayı da en son geçen sene içtim sanırım. Ondan önceki içiş tarihim de ondan bir önceki yıl olabilir. Bağımlıları var neyse ki onlardan değilim.
dünya' da pankreas kanserlerinin baş müsebbiblerinden birinin cola olduğu açıklandı. içmemekle çok iyi yaparız. içildiğinde anında karaciğere gidip metabolizmayı alt üst ediyor.
bir süre günde en az iki bardak içmiş olan biri için çok zor olan bir eylemdir. kola boku bağımlılık yapıyor zira. ama yeneriz biz kolayı. kola da kim be amaaan.
kaç yıldır bilmem ama içmiyorum reddediyorum direkt. en son bir tadına bakayım dedim, iğrendim. iğrenç derecede şeker var yahu! afiyet olsun demek isterdim ama o içtiğiniz şey zehir be zehir! tatlı zehir hemde!
birkaç ay önce ne olduysa bir aydınlanma yaşadım ve dedim ki bir daha kola içmiyorum. o günden sonra sağlıklı yaşama da kafayı taktım ve yediğim içtiğim her şeye dikkat eder oldum. kola ve asitli içecekleri tamamen unuttum. kendimi daha huzurlu hissediyorum ve hiç kola içmek de gelmiyor içimden. düşünün fuse tea bile içerim kola içmem artık.
