hayatını gayette arkadaşlarıyla, sevgilisiyle, dostlarıyla da yaşayarak ve düzenli olarak spor yaparak elde edebileceği kas türüdür. bazı öküzler bunu bilmeyebilir.
Yavaş yavaş gelen yaz aylarına hazırlık olarak geliştirilmesi gereken kastır. Kol kısmı dar olan tişörtlerle uyumu müthiştir. Mezura ölçümü ile gelişimi takip edilebilir.**
