kokyu ho

entry2 galeri0
    ?.
  1. bu teknik, uke'nin hareketlerine uyumlanmayı ve özellikle gücümüzü belirli bir amaç için zihnimizle birlikte kullanmayı ve rakibi bütünleşmiş zihin ve beden gücü ile konrol altına almayı öğrendiğimiz bir çalışmadır.
    oturarak çalışıldığında kalçaların dengeli bir şekilde kullanılmasını da öğrenir ve ayakta uygulanan teknikler sırasında duruşumuzdaki sağlamlığı, dengemizi daha kolay ve etkin bir biçimde sağlayabiliriz.

    kokyu-ho çalışmasında kılıç kaldırır gibi (nefes alarak) ellerimizi kaldırır ve kılıçla keser gibi (nefes vererek ) ellerimizi indiriririz. öğrenci bu şekilde nefes alıp verme düzenini, öteki tekniklerin de ayrılmaz bir parçası olarak çalışmalıdır.

    uke olduğumuz zaman yapmamız gereken şey çalışmayı engellemek veya çalışma arkadaşımızın tekniğini bozmak değil, uyumlu olmayı öğrenmektir. aslında bu husus çalışılan tüm teknikler için de geçerlidir.
    0 ...
  2. ?.
© 2025 uludağ sözlük