Koenzim Q10 ya da ubiquinon adlı madde güçlü bir gıda takviyesi. Yağda çözünme özelliği nedeniyle yağlı gıdalarla alındığında daha etkili olduğu belirtiliyor. Ben özellikle zihinsel aktivitenin yoğun olacağı dönemlerde düzenli kullanıyorum. Plasebo da olsa bana uzun saatler çalışma enerjisi veriyor.
