Yatmadan önce okunması sakıncalıdır. kitabın en heycanlı yeri insana en bayıcı yeri olarak gelebilir. uykunun gelme evresi kitabın kapağını açtıktan yaklaşık 5dk sonradır.
Uyanıldığında sayfaları , başını üzerine koyduğundan kıvrışmış ve yüzde sayısız çizgi oluşması muhtemel durumdur. Bu duruma rağmen sürekli tekrarlanır , güzeldir sayfalarda sızıp kalmak.
en tatlı uyku halidir. gözler yavaş yavaş ve kendiliğinden kapanır. zihin birşey düşünmeden uykuya dalar. Huzurlu bir uyku garantidir. sıkıntılı günlerde ve gecelerde kitap okuyarak uykuya dalmak zihni sakin tutmanın en güzel yoludur. Tabii öle yüreğinin götürdüğü yere git falan okumuyosanız :) o tip kitaplar bayar ilk dakkadan ondan sonra otur düşün ertesi günü kaçsın uykun aklın başına gelsin :) yatmadan önce okunacak kitaplar için örnek vermek gerekirse
