sıcak ve soğuk kompres işlevi görebilen mucizevi çekirdek. kiraz çekirdeklerini iyice kurutup, bez bir torbanın içine koyduktan sonra torbanın ağzını dikin. vücudunuzun herhangi bir yerine sıcak kompres uygulamanız gerektiğinde torbayı 15 dakika mikrodalga fırında, soğuk kompres uygulamanız gerektiğinde ise de 30 dakika derin dondurucuda bekletip işlemi gerçekleştirebilirsiniz. öyle, çekirdek deyip geçmeyin yani.
