boyum 187 iyi kötü spor yapıyorum yıllardır da protein almaya dikkat ediyorum kilom ise 99, dışardan bakanlar kilolu değilsin diyor ben kendimi kilolu hissediyorum ama 80 li kilolarda da zayıf hissediyordum biraz iri durmak hoşuma gitmiyor değil 87 falan görüp bakacağım bi kendime.
kış geldi ve gym'e gidecek param da kalmadığı için yavaş yavaş yaklaşıyor meret. fakirlikten sağlıklı besinler değil de kalitesiz karbonhidratlar tüketmekten hep.
niyetim asla bodyshame yapmak değil ama bence çok zayıf olmak iyi değil fakat şu klişe hiç sekmez ; kilo almak isteyenler alamadığı için balık etlileri linçler kilo vermek isteyenler veremediği için zayıf olanları ..
mesela ben balık etliyim - kendimi ve fiziğimi seviyorum bayılıyorum - ama reelde sanaldan daha zayıfım , geçenlerde uzun zamandır görüşmediğim arkadaşım ile görüştüm ve çocuk baya şaşırdı ' attığın fotoğraflardan daha zayıfsın ' dedi. fotoğraflarda neden bilmiyorum ama yapılı çıkıyorum.
Hiç kilolu olmadım sanırım ama asla garantisi yok bunun, yaş ilerledikçe cidden metabolizmamız yavaşlıyormuş… 30’dan sonra hayatımda ilk defa 5’li rakamları gördüm djjd.
Gym de çok kötü hissettiriyor. tahminen 120 kilo bir abi, 90- 95 kilo bir kadın ve 71 kilo ben varım. Dümdüz sıradan üçüncü şişman benim. Geri kalanlar; vücut geliştirmeye çalışan ve normal kiloda erkeklerle, kilo almaya çalışan ipince kızlar.
