Kimse görmediyse ses çıkarmaz.
Eğer şahit varsa önce makinaya, sonra muayyen gününe suç atar. Asla yemek yemediğini, bünyesinin yanlış çalıştığını savunur. Hiç birini yemezseniz küser.
Halbuki hormonsal aktiviteleri saymazsak yemeden şişmanlamazsın arkadaş. Herkesin de hormonları mı bozuk be kardeşim. Akşam yemek yemedin de, ondan önce patates cipsi götürdün. Su içsen yarıyor da, suya kattığın meyveler?
Bu arada az yemek şişmanlamamayı gerektirmez. Yediklerinin kalorisi ve bunların yakılıp yakılmadığı önemlidir. Su içmezsen protein vücudunda birikir üre yapar. Bütün gün poponun üstünde ooturursan yağlar ileride yakılmak üzere saklanır. Sen kendini aç bıraktığında bunlar değil (acil durumalr içindir) azıcık kasların da erir. Kasların yağlardan daha fazla kalori yakması gerçeği ise, perhizi bıraktıktan sonra senin daha da şişmanlayacağını gösterir vb. Ekmeği kesip diyet bizkiülerden yediğinde ekmekten fazla kalori aldığını bilmezsen ne yaparsan yap zayıflayamazsın.
