başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

kilo vermenin tek yolu

entry6 ↓ galeri0
    0.
  1. Az yemektir.
    karlan 27.12.2015 01:47
    0 ...
    2. 1.
  2. spor ulan spor.
    aldiginizdan fazla kalori tuketin. daha ne yolu olacak ?
    irish cream 27.12.2015 02:41
    1 ...
    3. 2.
  3. stres.
    denendi,onaylandı haftada en az üç kilo.
    hadi bakalım , ağlayın köpekler!
    tovbe estagfurullah 27.12.2015 02:43
    0 ...
    4. 3.
  4. Düzenli spor.

    Yattiginiz yerden yeme içmede azaltma yaparak nereye ne kadar varılabilir aq?
    susturulamayan avrat 27.12.2015 02:43
    5 ...
    5. 4.
  5. Az karbonhidrat , Protein ağırlıklı besin. Az porsiyon , düzenli ama sık öğünler .
    Spor salonuna domalmaya gerek yok , düzenli tempolu yürüyüş.
    Faydasını göreceksiniz.
    sekersizcayicilirmi 28.12.2015 00:55
    2 ...
    6. 5.
  6. günlük 1 paket sigara içip günlük tek öğün olmak üzere az miktarda yemek yemektir. denenmiş ve sonuca ulaşılmıştır.
    key c 28.12.2015 00:58
    0 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük