12.
ben çok yakışıklı oldum mesela.
11.
kadınların anlaması gereken faydalardır. o göt ne abla?
10.
Özellikle kadınlar için her durumda kadını çok çok daha güzelleştirir.
8.
çabuk yorulmuyorsunuz ve aşırı terleyip insanları zehirlemiyorsunuz gibi faydalar.
7.
Önemli faydalarından biri de eklemler ve dizlerdeki baskının azalmasıdır.
6.
O işte performansınız artar.
5.
kalp ve damar hastalıklarının olma olasığın düşmesidir.
4.
daha sağlıklı bir vucut.
3.
manita ayarlamak daha kolay olur. 106 kilo iken yüzümüze bakmayan kızlar, 81 kiloya düşünce peşimden ayrılmıyorlar. hepsinin amk. hiçbirine yüz vermiyorum.
2.
insanın kendine güvenini tazeler.
1.
Hem sağlık hemde moral motivasyon açısından faydalıdır.
