kafanı kesip tartıya onsuz çıksan fayda etmez.
aşağılamak için söylemedim.
iş beyinde bitiyor.
metabolizma muhabbeti yalan!
insan ötesi yiyip benim kadar tuvalete giren insanlar bakıyorum zayıf, kupkuru...
hareket edin, yürüyün, dambıl çalışın kol kasları için, göt göbek için şınav - mekik çekin oturup g.tünüzü büyütmeyin. et, peynir, 1 bardak yoğurt, 4 kaşık sebze, günde 3 meyve, salata, bol su tüketin. ekmek, makarna, pilav, börek çörek yemeyin.
çok kolay ve bir o kadar da etkili yöntem. dünya'da ilk defa açıklayacak olmam sebebiyle uludağ sözlük ahalisi ve okuru çok şanslı.
***her sabah aynanın karşısına geçip şu cümleleri tekrar ediyoruz.
-hayvan'a bak! hayvannnn! öküzzzz! insan mısın sen? o göbek,(arkamızı dönüyoruz) o göt ne! senin yaşamaya bile hakkın yok! 3 gün cezalısın. sana yemek yok, su bile yok.
1 haftada 5 kilo garanti. dualarınızı bekleyeceğim dostlarım.
bazılarına göre ' yemektir '. bu yeme'den kasıt nedir halen düşünmekteyim. yemek yemek olmayacağına göre başka bir şey yemek olabilir mi acaba.
(bkz: yarrağı yedim)
bacağınızı kesmektir.
ben her şeyi denedim bir yerden sonrası kemik ve iç organlar. o sebepten bazı organlardan kurtulursanız kilo vermiş de olursunuz.
ya size sağlık sorunu çıkarmayan ya da çok kötü görünmeyen kilolarınızı takmayın ya da bacağınızı kesin. zaten iki tane.
