biraz irade ve azimle birlikte gerçekleşecek olan belki de dünyanın en güzel aktivitesi.. 95 kilodan 69 kiloya inince insanın içini çiçekler kaplıyor, kuş misali hafifliyor yeminle.. *
kafaya takılmazsa daha kolay gerçekleşebilecek fizyolojik durumdur.
püf noktaları:
- az az sık sık yemek
- sürekli hareketli olmak
- kiloları kafaya takmamak
- kendini sevmek
- akşam 6 dan sonra yemek yememek
- pirinç pilavı ile tavuğu asla bir arada yememek
- kola içmemek
- haftada en az 2 kere tempolu yürümek
- pasta, kek, börek tarzı unlu mamullerden uzak durmak
çin diyeti, japon diyeti yok bilmem ne suyu hepsi bahane yukarıdakileri uygulayın oluyor.
*almak kadar zordur.
*kilo almak için hergün sabah kalkıp işe gitmelisiniz çalışıp bir ay boyunca istemediğiniz kişilerle bile aynı havayı solumalısınız.
*ay sonu gelip bir aylık çalışıp didinmenizin karşılığını cebinize koyup doğru kilo alma merkezlerine koşarsınız yersiniz, yersiniz ve defalarca yersiniz ilk zamanlar her şey normaldir.
*zamanla hafiften bir göbek çıkıntısı ile karşı karşıya kalırsınız ''galiba çok yedim şişkinlik var'' tesellileriyle bir süre daha gidersiniz.
*bu arada kilo almaya başlamış olduğunuzu fark edemeyecek kadar meşgulsunuzdur hayatınızla belki heyecanlar, belki de üzüntüler veya sevinçlerle uğrasırken bir gün her zaman şıp üzerinize giydikleriniz sıkıntılı bir şekilde sizinle beraber olmaya başlarlar.
siz bunun nedenini hala şişkinlik gaz yada fazla yemek kaçırmakla sanarken gerçekle yüzleşme zamanının geldiğini anlarsınız.
*kilo almışsınızdır hemde az buz değil kıyafetlerinize sığmamaktasınızdır.
*aynada sağınıza solunuza göbeğe kalçaya yanaklara bakıp birde bir sene önceki resimlerinize bakarsınız evet kilo artık sizdedir ve onunla yaşamak istemiyorsunuzdur.
*bir an önce bundan kurtulmak için diyetler sporlar ve bilumum işlerle uzun bir süre geçirip eski halinize dönmenize yarayan işleme kilo vermek denir. ****
kız tavlamak için %100 işe yarayacak altın değerinde söz: kilo mu verdin sen?
-aaa necla? kız sen misin tanıyamadım geri kalanın nerde senin?
+ilahi sami!ölme sen emi çok tatlığsııııııııııın!
-akşam yemeğe çıkalım mı kız hazır sen zayıflamışken.
+ayh oluuuuuuur.
tabi bazı durumlarda sakıncalıdır.
-ayşe sen bugünlerde daha da bir güzelleştin sanki ha?
+niye ki kocacım nereden çıkardın bunu? (içten içe mutlu olur aslında.)
-ne bileyim böyle bir güzelleştin, inceldin zayıfladın sanki?
+allahın belası herif çocuktu o çocuk!
-hamile miydin ne ara doğurdun ha?ben de geceleri zırlayan velet hangi komşunun çocuğu diyordum!
+e be adam pes saf kan angusla evlenmişim ben!
borç gibidir alması kolay, vermesi zor.
kilo vermek, ölüm gelir öyle yok spordu, diyetti çok kolay yeaaa ! diyenler yok mu?
beyin bedava'daki adam geliyor aklımda.*
