Kilo verirken ya da alırken, sağlıklı beslenirken vs asla sekmeyen tek yiyecek patates kızartmasıdır. Doymuş olsan bile ulan bi tane daha yiyeyim bari dedirten tek yemektir.
Ekmek bence. kahvaltıda ekmek yemeden doyamazsin kuru fasulye gordunmu bandirmadan duramazsin salam sucuk gordunmu içine atmadan yapamazsın ekmeksiz yicekler düşünemiyorum.
beni en çok ben sebze yemeği yerken çevremdeki insanların dışardan söylediği yemekler zorluyordu. ama iradeniz güçlüyse belli bir süre alıştıktan sonra sağlıksız olduğunu bildiğiniz yiyecekleri canınız da çekmeyecektir.
kilo problemim yok zaman zaman kas yapma isteklerim depresiyor 5-10 kilo verip kas olarak almaya calisiyorum.
beyaz ekmek.
sekerle hic aram yok ama beyaz ekmege dayanamam.her sey zevksiz saman gibi yasyavan geliyor.
soganli kofte ekmekler cift pideli adana durumler hepsi ekmeksiz bir hic.
bir kere kahvaltiyi tamamen unutun.
beyaz ekmeksiz kahvalti icine peynir dürüp yiyemeyecegin bir sicak lavas yoksa napim o kahvaltiyi.
istahli bir adamim ceri domates ve siyah zeytini cok severim.
ekmek ye ye kafamiz buyudu.
kahvalti yerine yulaf ve yogurt yiyorum sade yapacak hicbir sey yok.kahvalti yapayim desen ekmeksiz olmaz.kahvalti isini unutmak lazim.
