Yemek yemeyi zayıf olmaktan daha çok seven kadındır. Ya da uğraşmıyordur.
Glisemik indeksleri dikkate almaya çalışarak besleniyorum, şekeri ekmeği hamur işini bıraktım, 3 litre su içiyorum, hormonlarım ve yumurtalıklarımla alakalı rahatsızlıklarıma rağmen 3 kilo verdim, daha önce 12 kilo vermiştim, geri aldım sayılır, diyet yapmak değil yaşam boyu sağlıklı beslenmek önemliymiş.
iyi geceler allah iradelilik versin.
