hassiktir dediğim düşünce dir ben daha oruç tutup da zayıflayan bir kişi görmedim aksine daha çok şişiyor insan ha bu arada üzgünüm ama oruç hiç de sağlıklı bir şey değil acı ama gerçek bu.
öncelikle oruç tutan biriyim bunu belirteyım. ama yok zayıflatıyor yok sağlığa yararlı geçelim azizim bunları.aç kalınca mide dinleniyormuş nefes almayalım ciğerlerimiz dinlensin var mı böyle birşey. gecenin 3'ünde kalkıp yemek yiyip yatmak ve vucudu aç susuz bırakmak yararlı olamaz mantığa aykırı. ama farz ibadettir yapılır.
Mantik hatasi bulunan ve bana kalirsa uydurmasyon bir hikaye. Simdi hikaye guzel ona laf yok ama ortada bilimsel gercekler var. Ki bir ayda bir insan 18 kilo veremez hele 1 saat de 4 kilo asla. Orada ki kaybin cogu bedende ki sividir. Bir kisi ancak bir haftada 2 kilo verebilir, bunun yukarisi belirtildigi gibi su kaybi. Hadi yinede buna inandim diyelim bu adam spor yapmadan kilo verirse etleri sarkmis igrenc bir seye donusur.
Hikayenin mantik hatalarini cozduk hadi gule gule.
sağlıklı beslenme ve kilo üzerine uzman tüm kişilerin söylediği şey "sağlıklı beslenmenin en önemli kuralı öğün atlamamak, düzenli ve sık yemek, bol bol su içmek" iken, oruç tutmak nasıl kilo probleminin çözümü oluyor, tarafımca anlaşılamayan gerçektr.
not: evet müslümanım.
