başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

kilo almayı istemek

entry3 ↓ galeri0
    1.
  1. Koskoca adam olduk hala dal gibiyiz bu durum da birazda zoruma gidiyor sözlük rüzgarlı havalarda can güvenliğim olmadığı için dışarı çıkamıyorum kilo almak istiyorum ne yapmalıyım .
    asdfasdfaaa 05.10.2016 17:19
    1 ...
    2. 2.
  2. birini çok sev, kazık ye, alkole dadan gerisi gelir kendiliğinden.
    plasticsurgeon 05.10.2016 17:21
    0 ...
    3. 3.
  3. Kilo alamamanın sebebi metabolizmayla alakalı olabilir o yüzden doktora mutlaka danış.

    Sağlıklıyım diyorsan;

    Düzenli beslen,
    Günde 5-6 öğün ye,
    Kalorisi yüksek yiyecekler ye,
    Badem fındık ceviz gibi yüksek kalorili kuruyemişlerden günde en az 100 gr. Ye.

    Not: miden kaldırırmı bilmem ama zeytinyağı içerek kilo alabilirsin. Sağlığa zararı yok aksine faydalı.
    matej mitrovic 05.10.2016 17:26
    0 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük