bazıları için çok zor olan bir eylem. şahsım adınaysa bu iştahla dünyanın en basit şeyidir. bir oturuşta 5 kg et, 1 kg su böreği yiyebiliyorsanız 1 haftada 5-6 kg koyarım yani. o yüzden ne yapıyorum resmen aç yaşıyorum, iştahımı zaptetmeyi öğreniyorum.
Bir türlü beceremediğmimdir. Ayrıca kilo vermekten daha zordur. Kilo alırken hem kendini yemek için zorluyorsun hem de yemek yapmak zorundasın. Kilo verirken ise sadece yemiycen. Bitti.
Kilo vermekle esdeger kolayliktadir benim icin. Kilo almak isteyen arkadaslar bol bol su icin vermek isteyenler siz de icin hepimiz icelim bence su icmek iyidir. Bu arada dediklerim bilimsel aciklamadir gercektir 2 durumda da su icmek yemek yeme duzeninize gore etki degistirir.
Bu gidisle beceremeyecegimdir. Sabah kahvaltisiyla duruyorum. Acim ama yemek de icimden gelmiyor. Basta eriniyodum simdi yemek yeme fikri dahi midemi bulandiriyo. Offfffff..
