bugün

Önümüzdeki hafta köye gidecem. Izgara balık yapacam yeğenlerle.
Self care yapıyorum. Favori playlistimi dinliyorum. Bazen de moduma göre bir podcast açıyorum.
Keyiflenebileceğim bir şey olduğunu sanmıyorum.
Aklıma şu karikatür geldi
görsel
öLümlü dünya’da luzumsuz şeyleri kafama takacak kadar keyifsiz biri değilim.
Doğa yürüyüşü.

Benim keyfim hiçbir zaman olmaz zaten.
Kahve soda sigara.
sabahın erken saatlerinde temiz havayı içime çekerim. en depresif dönemimde bile bana yaşamayı hatırlatıyor.
Valla bugün tersinden kalkmış gibi yataktan bir gerginlik anksiyete stres depresiflik kaygı.
Pazartesi sendromumudur nedir o da ekleniyor herhalde.
Kafam berbattı birde çocuklar geldi bağırıp çağırıyorlar offfffff.

En son 2022 temmuzda mı böyleydim diye düşünüyorum.

Uykudan uyanınca garip hissederiz.

Dün çok mu derin uyudum nedir uyuyunca geçer belki diye.

Geçmiyor bir gidiyor bir geliyor.

Gene kaygı çöktü suçlu hissediyorum.

Çok nadir şeylerde olur keyiflenmem.
Marvel izliyorum,sahilde yürüyüş yapıyorum.
Kafam dağılsın diye bir film açıyorum ama o zaman da filmdeki hayata özenip daha çok keyfim kaçıyor.
Baddddaniyeme sarılıyorum.

Ent.
(bkz: Grup seks)

Not: grup seven kızlar eqlesin ❤️
bira içiyorum şu anda. deniyorum işte keyif veriyor mu diye.
Keyifsizsem o anın da tadını çıkartıyorum.

Soluksuz keyifli olunmaz ki hayatta. Keyifsizsem, bir şeye odaklanmışım ve o odağımdaki şeyin gidişatı kötü demektir. Durur, düşünür, iyice fokslanırım ki çözümü bulana kadar o hal beni daraltsın. Çözümü bulup, peşine b planı ekleyene kadar keyfe "müsaitim" demiyorum.
uyuyorum...
Deli gibi kilometrelerce yürüyorum düşünmeye dermanım kalmayana kadar. Düşünmüyorsam kafam rahat keyfim yerindedir.
Moralim bozuk canım sıkkın olunca bu videoyu açarım keyfim yerine gelir.

https://www.instagram.com.../?igsh=MXA4Z3EycGkzMGZxMw==
Temizlik yapıyorum, Mezdeke açıp oynuyorum, çikolata yiyorum, dizi/film izliyorum vs.

Fark ettim de Evden dışarı çıkmalı pek bir şey yok, Mental olarak ben 50’li yaşlardaki müberra ablaymışım meğer.
Yazıyorum. Sonra da bana buradaki sarı götlü maymunlar laf ediyor.
Aslında hiçbir şey.
yaptığiım işlerden keyif aldığım için çalışmak tabiri kafi. çalışıyorum, büyük de zevk alıyorum.

akşam olunca da anime izlemece. evet.
Şu anda benimo yiyorum. Öncesinde erik yedim. Çıkışta nolcak bakalım.
çay içiyorum ,kafam nasıl güzel oluyor anlatamam..
Birazdan spor salonuna gideceğim. Şuan için çalışmadığımdan dolayı en etkili keyif alıcı davranışım salona gidip ağırlık basmak. inanılmaz şekilde ruhumu arındırıyor.