genelde rejimdeki bayanlarin bir baskasina bu durumu anlatirken ay yok ac kalmiyorum zaten haftada bir kendimi odullendiriyorum demesidir kendini odullendirmek.odullere ornek vermek gerekirse (bkz: muz)
iyi bir iş başarıldığında veya disiplin sağlandığında egonun da isyan bayrağını çekip kişilik bozukluklarına yol açmaması için arada egonun beslenmesi.bunlara örnek olarak : direksiyon başında en az 300 km yol , 3 kg cigaralık ve pektabi yanında 6 paket sütlü milka çikolata ile şeftalili dia ice tea kombinasyonu , türk mutfağından seçmeler gibi daha pek çok yetenek ve imkanlar dahilinde yapılabilecek örnekler sunulabilir. *
sebepsiz de yapılabilecek eylemdir. insanın kendine değer vermesiyle ilgilidir. başkasının düşüncelerine göre yaşamaktansa kendi doğrularına göre yaşamanın güzelliğini vurgulamaktadır.
