değerlerine baktirirsin eksik bir şey varsa alir kullanirsin kafasina göre degerlerini bile bilmeden günde 10 tane farkli vitamin hapi yutan insanlar neyin kafasini yaşıyor anlamiyorum.
böbreği ve karaciğeri gereksiz yormaya gerek olduğunu düşünmüyorum.
mevsim meyveleri ve salatası ile yemeğinizi kıvamında tüketmenin yararlı olduğunu düşünüyorum.
elbetteki covid pozitif ve kronik rahatsızlıkları olanlar doktor kontrolunde ise kullanmalı. ona hiçbir lafım yok.
sabah zencefil ve limonu ılık suda tükettiğinizde üst solunum yollarında oldukça etkili. ben balı öncesinde tercih ediyorum çünkü sıcak suda balın toksik etkiye girdiğini söylüyorlar, paranoyak bir herif olmamdan dolayı balı öncesinde tüketiyorum.
doğal ev yapımı sirke ile de garagarayı öneririm. hafif gıcıklanma hissedersem ki soğuk alkol tüketiyorum, kışın başıma gelebiliyor; sabaha bir şey kalmıyor. çay bardağına 2 parmak kadar döktükten sonra içebilirsiniz de..
