25.
güzel bir demlik çay demleyip yanında bir paket sigarayı bitirmek.
26.
(bkz: sex )
27.
hiç birşey yazmadan sözlüktekileri okumak..* kendinden bilmek )
30.
omlet yaparken son ses müzik dinlemek.
31.
despina vandi-thelo na se do dinlemek ve yağmurda dans edilen anları düşünmek.
32.
yüksek sesle müzik dinlemek şikayete gelen komşu ile kavga etmek stres falan kalmaz.
33.
hiç bir şeyi düşünmemek en iyisidir. deftere yıldızlar çizerek rahatlayabilirsiniz. ya da bir filmi düşünmeden izlemek sizi rahatlatacaktır.
35.
bir boks torbası ve iki boks eldiveni ile bu hissiyattan kurtulunabilir.
36.
ağlamak. ardından buz gibi suyla yüzünü yıkayıp, gayet gürültülü bir müzik dinlemek. doyasıya bağırmak. acayip rahatlatıyor.
37.
duşta ağlamak,uyumak,ahşap boyamak ben denedim güzel oluyor
39.
bi kutu çikolota bitirmek,karanlıkta yürümek,tüm yataktan çıkmamak.
40.
duşa girmek, kendine güzel sütlü bi kahve yaparak, şöyle bi ayakları uzatarak hafif bişiler dinleyerek kafayı boşaltmak.
41.
dışarı çıkıp deniz kıyısında yürümek, yoksa sakin bi yerde yürümek, kafa boşaltmak, eve gelip keyifle duş almak, sonrasında kahve olabilir, başka şeyde içebilirisiniz. Dinlenmek ve sonrasında uyku iyi gelir.
42.
tipinizi kötü hissediyorsanız kafanıza karton geçirin. ruhen sıkıntınız varsa odanıza kapanın yattığınız yerden bütün gün duvarları,varsa tabloları,dolapları,perdeleri inceleyin. hem zaman geçer hem de beyniniz uyuşur.
43.
sahile giderek yürümek, oturmak ama ille de deniz havası almak. rahat rahat ağlamak.
44.
cem yılmaz'ı izlemek en iyisi olsa gerek.
45.
-en sevdiğin neşeli arkadaşlarını aramak.mümkünse onların yanına gitmek.
46.
kahve + sigara + sessizlik.
47.
bir kedi ya da köpeği elinle beslemek ve kafasını okşamaktır. çok iyi gelir. vicdan rahatladıkça insan huzur bulur.
48.
kulaklığı kullağına sıkı parçalar ayarlayıp ayaklarının götürdüğü yere gitmek. Dünyayala ilişkini kesmek.Kendini dinlemek ve herşeyi unutmak.
49.
kulaklıkları takıp yürümek. durmadan yürümek.
