Kendine saygısı olmayan bir insanın hayatı karmakarışık bir döngüye dönüşür. Sürekli başkalarının ne dediğini, ne düşündüğünü umursar. Kendi kararlarını sorgular durur çünkü içinde bir yerde "Ben yeterince iyi değilim" diye düşünüp durur.
Bu tip insanlar başarılarını kutlamaz. "E ne var ki bunda?" der geçer ama iş hatalarına gelince kendini yerin dibine sokar. Kendini küçük gördükçe özgüveni dibe vurur ve bir süre sonra en basit şeyler bile ona yük gibi gelmeye başlar.
ilişkilerde de genelde işler ters gider. Kendilerini değersiz gördükleri için kötü muameleye bile ses çıkaramazlar. Karşısındaki insana "Bunu hak etmiyorum" demeyi bir türlü beceremezler. Böyle olunca da hayatları hep bir drama, hep bir sıkıntı.
Öz bakımına dikkat etmez, toplum içinde ya kendisini aşırı över ya da fazla eleştirir, ortası yoktur, yeteneklerinin farkında olmaz, sürekli kendini birileriyle karşılaştırır.
