düşünmeden konuşmak. biraz önce konuştuğunu düşününce kendine salak demek.
demen gerekenleri dememiş olduğunu görmek. dememen gereken şeyleri dediğini görmek.
sana ne düşündüğünü soran insana durum gereği cevap verdikten sonra evde gece yatarken yoğun şekilde düşüncelerine saldıran ve seni uyutmayan çatışmadır.
zaman zaman yapılması gerekendir. örneğin sırf kendisinden farklı bir düşünceyi savunduğunuz için size hak etmediğiniz yakıştırmalarda bulunan insanlara iyi niyetle yaklaşmak yanlış bir harekettir. bunu yaptığınız için kendinize haklı olarak kızarsınız.
Çok kötüdür. Bazen sonu gelmez genelde bir hata sonucu kendine kızar insanlar ama çok büyük hatalarda daha çok ve uzun soluklu kızar. Ağlar üzülür daha çok kızar soru sorar kendine sürekli neden der çoğu zaman ama hiç bi zaman cevap alamaz kendinden çünkü insanlar kendileriyle bir türlü yüzleşemez en çok kendilerine yalan söylerler kandırırlar sonra da yaptıkları için kızarlar ama yine yüzlerine vuramazlar işte. Kendine kızmak çok kötüdür intiharla dahi sonuclanabilir.