Bir ara denediğim, sonra insulin testimin cok kötü ciktigini öğrenince bidaha cesaret edemediğim aktivite. Olsa bir kasik ve nutella kavanozu, yarabbim ne guzel bi ikilisin sen..
başlarda, varsa dilimlenmiş sade keke veya ekmeğe sürüyorum, sonra bir şey oluyor o arayı hatırlamıyorum bi de bakıyorum kaşığı kavanoza daldırıp direkt ağzıma götürdüğüm bir kısır döngüye girmişim.
enteresan.
bu arada bunu bir erkek olarak yaptığım için, neredeyse tanıştığım her kadın, nedense şaşırıyor. allah allah...
Kilo aldıracak bir davranıştır efendim.
Kilo vermek istedigim bir dönemde uzun süren yediğine içtiğine dikkat etme evresinden sonra kendimce bir şımarıklık yapıp abur cubur alayım dedim. Gittim cipstir vs birşeyler aldım. Yanına bir de Peripella aldım(evet orta direğim). Bir güzel kaşıkladım yedim. Sonra bi baktım 400 gr. Kutu 2000 kalori nerdeyse. O an kendimi camdan aşağı atmak istemiştim. Nutella da aynı kalori tabi. Dikkar edin sonra "aooy su içsem yarıyo bana yha" demeyin.
