uzak dogu dovus [veya sava$] sanatlarinda, teknigi gelistirmek icin yapilan duzenli ve ozel hareketlere denir. cok cok duzgun yapilmasi gerekir ki tekniginiz dogru geli$sin.
karatede önceden belirlenen bazı tekniklerin belirli bir sıra ile yapılmasıdır. her kuşağın katası farklıdır. asıl maksat karatenin öğretilmesidir. ayrıca resmi müsabakalarda bir yarışma alanıdır.
karate do' nun savunma sanatının tüm ayrıntılarını bir araya getirildiği hareketler bütünlüğü. her kuşağın kendisine özgü katası olduğu gibi bunlar seviye seviyedir. bildiğim kadarı ile en yüksek seviyede süper kata bulunur. yaklaşık yarım saat sürüyor. *
kata çizen birinin karşısında rakibi veya rakipleri varmış gibi düşünülmesi gerekir. hareketler bir uyum ve düşmanın ataklarına karşı savunma ve karşı atağa çıkıp rakibi ekarte etmek için kullanılır.
Uzakdoğu sporlarında hayali rakiplere karşı verilen mücadeleye KATA deniyor. Tekvandoda kata'ya poomse deniyor. Poomse, gölge dövüşü; sanki karşınızda bir rikap varmış gibi dövüşmek.
Karate-do (bkz: karate do)da blok, yumruk, tekme, ve diğer vuruş tekniklerinin ardışık seri şeklinde mantıklı düzenlenmiş şekliyle kendine özgü ritim ile uygulanmasıdır.
