Spor yapın arkadaşlar. Ve inanın size en ufak katkısı kas olucaktır. Güven kazandırıcak en başında. Güven oldumu yürüyüşün güzelleşicek, konuşman değişecek, ses tonun gürleşecek.. Body spor değil onu demedim ama.
Vücuttaki kas oranını nominal seviyenin üstüne çıkarmak beyin gelişimini olumsuz etkiler. Yani o havasını yaptığınız kaslarınız sizin bir boka yaramayan kas yığını olduğunuz sonucunu doğruyor. He tabi oranı tutturursanız ne ala.
bu bütün badici muhabbeti gerçekten mide bulandırıcı birader. gücüne güç katmak isteyenler zaten farklı yöntemler ile çalışıyorlar. bir ara badiye merak sardığımdan söylüyorum, cidden mide bulandırıcı bir ortamı var.
