Kaslı olmanın zorlukları nedir? O kas babadan kalan bir miras değildir. O kası yapmak için baya çaba sarf etmek gerekir aynı şekilde korumak içinde en önemli çaba düzenli sporla birlikte düzenli dengeli bir beslenmedir. Ayda giderinizin yarısını yemek gideri oluşturur. Hatta yemek yemekten bıkarsınız zamanla yemeklerden aldığınız zevki kaybedersiniz eskiden her yemek güzel gelirken şimdi normal bir yemekten farkı olmaz. Eskiden et yerken içim sevinirken şimdi nefret ediyorum özellikle tavuk Etini hiç sevmiyorum ama yiyorum sırf o kas denen şeyi korumak arttırmak için. Aynı şekilde uyku düzenine dikkat etmeniz gerekiyor. Daha birçok şey eklenebilir kaslı olmanın kolaylığı yoktur kaslı olmak zordur size tek + sı sağlıklı bir yaşamdır.
