3.
-
xnxx, xhamster brazzersdır. o kasları nasıl yaptılar zannediyorsunuz amk.
4.
-
bodyforum. tam link vermeye gerek yok. 5 kiloluk dumbell ile biceps kasanlara selam. swh ezikler.
5.
-
Yani ben bi sözlüğe giriyorum.
6.
-
Youtube. Google. Proteinli gıdalarla ilgili siteler. Bide boxerdergisi.tv daha nereye giriyim. Nereye girelim.
7.
-
kuzenim çelik kapıcı adam 80 kiloluk kapıları taşıyor 13 katlı binada...
kardeşim de aynı güçte, ben de...
kaslı vücudun da tipleri var. ekto, mezo, endo v.s. gibi.
body siteleri güzel... ama full amino reklamı yapan reklamcılarla dolu.
8.
-
kuzenim bu kas olaylarında kaloriye dikkat etmeyip çuval gibi mideyi doldurduğu için göbeği bok çuvalı gibi yağ doldu. çirkin duruyor...
kısaca formunuzu korumanız önemli olan, yoksa herkes kas yapabilir.
