erken yaşta bu işe girişmek boyu kısaltabilir gelişmekte olan kemiklere aşırı yük binmesi sonucu gelişimi etkileyebilir ki bu işe gönül vermiş çoğu insan kısadır. gerekli midir? saçmalıktan başka bir şey değil sağlıklı bir vücut yeterlidir.
tamamen yalandır. eğer bir profesyonel halterci değilseniz normal spor boyunuzu kısaltmaz veya uzamasını durdurmaz. aksine sporla genç yaşta uğraşmak vücudunuzun daha güzel bir şekil almasına sebep olur. belirli yaş aralıklarında salgılanan hormonlar fazladır, bu da hızlı gelişim göstermenizi sağlar.
hatta spor yapmamış, spora yeni başlayan bir kişinin boyu da 1-2cm kadar artar. kaslar güçlendiği için daha dik durursunuz, aslında olanı uzatmaz ama olanı ortaya çıkartır diyelim.
