Kol ve bacakta da olmasi dayanilmaz aci verir. Bu yüzden ısınmadan ağırlık kaldırmak gibi bir aptallık yapacaksanız illaki halter ile değil dumbell ile ve normal ağırlığının yarısı kadar bir ağırlıkla çalışın.
artı olarak antrenman sırasında ani, ters yapılan hareketlerde veya kapasitenin üstünde kaldırılan ağırlığın kaslara zarar vermesi ile oluşan sakatlık. eğer kaslı bir insansanız bu sakatlığın verdiği zarar gözle görülür bi şekilde derinin dahi yırtılarak* vücudun pes etmesi şeklinde gerçekleşir.
babamda da teyzemde de hafif düzeyde mevcut olandır.
Hafif düzeyde olanı ilaçla tedavi edilebilir. Fakat içeriden kanama yapanı ciddi sıkıntıdır.
Günümüzde hassas ince bir operasyonla dikilebilmektedir fakat ömür boyu özenli davranılmasını gerektirir.
Ağır yük kaldıran ve ağır iş yapanlar dikkat..
bazıları vücut dışından da görülebilir. Çok az bir morluk oluşan kısımlar ve hafif şiştirler. bastırıldığında ağrırlar. el ile dokunmak istediğinizde bir sertlik hissedebilirsiniz.
