kalın kazak giyildiğinde bile belli olan, hacimli, yapılı bir vücut için en aşağı 3-4 senenin geçmesi gerekmektedir. o da kişinin yapısı biraz daha elverişliyse. yani kolay değildir öyle. bunun yanında düzenli spor, sağlıklı beslenme ve yeterli dinlenmeyi aksatmamanız gerekir.
4-5 yıldan sonra ise gelişim gittikçe yavaşlar zaten. insanın kaldırabildiği ağırlıklar fazla artmamaya başlar. 4-5 senede vücut oturur. işte 4-5 senede oluşan neyse ona az çok bir şeyler ekleyin en fazla olacak olan odur. insanın doğal sınırları bellidir. steroid işine girmeden de abartı olmayan ama yapılı, kaslı vücutlara ulaşırsınız. tabi bu 4-5 sene sürer.
Gıcık eden durumdur. Ada'm yılını vermiş yap oranını en düşüğe çekmiş sonra bir yap torbası gelip okadar çalıştın bumu oldu bak benim kolumda aynı demesiyle insandaki insan sevgisini bitiren durum .
Vücutla genel kültürü kıyaslamak anlamsız olur. Doğru genel kültür en ônemlisi bencede ama. Şimdi matematikden anlayan adama edebiyatı yapamıyorsa bir işe yaramaz demek gibi birşey bu.
ömrü boyunca yatan adamın bir iki antreman sonunda kaslarının sıkılaşması(büyümesi değil) sonucu ortaya çıkan düşünce. o sizin beğenmediğiniz aşırı kaslı erkekler yıllarını veriyor, hayatlarında bir çok şeyden feragat ediyor. sen ne yapıyon? iki günde bir 2 saat belli belirsiz bir antreman. muhtemelen uyacak bir programın bile yok. biraz göğüs çalışayım biraz karın çalışayım diye diye kas mı yapılır amk.
Genellikle internet de kasla ilgili sorular da. Çok fazla yapılmadıkça sorun yok. Fazlası kötü duruyor gibi yorumlardan da anlaşılmaktadır. Zaten 1,2 ay içerisinde arnold gibi oluyoruz ya. Birde abartmıcaz.
