en ucuz body building yöntemlerindendir. haftada en az bir kez yapılır, çalışma günü tercihe göre değil, oturulan semte göre değişir. elde poşetler varken sigara yakmak, burun kaşımak ya da asansörün düğmesine basmak gibi eylemler yapılarak zorluk derecesi artırılabilen bir aktivite olup tansaş ve benzeri marketlerin poşetleri ile de yapılabilir. *
kas yapacağım diye bütün pazarı almanıza neden olacak olay.
- oğlum çok olmadı o?
+ hayır baba, ver o patatesi de, usta sende ver şuradan 5 kilo domates, ileriden de 3 kilo portakal aldık mıydı... bekle beni arnold civardanegezer, geçeceğim seni, acı yok, acı yok... *
erkeklerin bi anlık hevesidir..anneler genellikle durumdan hoşnutturlar..ses cıkartmazlar..lakin sakıncalarıda mevcuttur..iki koldaki ağırlık sebebiyle aşağı doğru uzayan kollar akabinde yıl gectikçe kısalan bi boy.. (bkz: pigme bi adam!)
pazar torbalarını eve getirdikten sonra, kollarda oluşan yalancı şişkinlik sayesinde kişinin kendini 5 dakikalık herkül gibi hissetmesi bir şeyi değiştirmez. akşamüstü her şey normal haline dönecektir. panik yapmaya yahut gereksiz övünmeye lüzum yoktur.
