Bu ulkedeki aci gerçeklerden bir tanesi. Beslenmeye ayda 2000 liranin ustunde para veriyorum ve bunu senelerdir tamam 2000 lira olmasa da oduyorum. Su an tam gaz yardırıyorum ama gelin bana sorun supplementler etler tavuklar vitaminler vs vs su gibi para gidiyor. Muzun bile kilosu 15 lira olmus . Badi yapmak bu ulkede bir zenginlik gostergesi artik malesef ki:(
önce ne yaptığını sorgula bedavadan antrenman olmaz senin beslenme değidin doğal değil yapay ananın tarhana çorbası kas ve kemik gelişimi için erken yat erken kalk spor eşittir dinlenme kuzum. zırt pırt program değiştirme. çalışmalarına devam et. vakit nakittir. ye iç sev say dua et. sabır ve şükür.
yıllardır hakkını vererek body yaparım. ucuz bir spor değildir lakin 2000 lira nedir bee ya? spor salonu yerine güzellik salonuna gidip etleri, tavukları nusret'ten mi söylüyorsunuz?
