göbeğinden eğilememek, kollarda çalıştırmamayla gelen yumuşama, bacaklarda ki direnç kaybı, göğüs kısmının 75/ a sütyen giyebilecek duruma gelmesini önlemek amacıyla vücudunun daha düzgün ve fit görünmesini sağlamak için kas yapılabilir. binahenaleyh body sporu ile uğraşan, yarışmalara katılan tiplerde ki abartı kasların iğrenç durduğunu söylemek yanlış olmaz.
