başlık/yazar ara
kayıt ol istatistikler video galeri anket iletişim hakkımızda responsive site

karın yağlarını kasa çevirme yöntemi

entry3 ↓ galeri0
    1.
  1. mekik çekmekten ziyade koşarak yakmanın daha mantıklı olabileceğini düşündüğüm başlık. mekik ile yağları yakmak zor olsa gerek.
    kumandanin arkasindaki bant 06.08.2016 03:02
    3 ...
    2. 2.
  2. Sadece mekikle olmaz o iş. ilk önce beslenmenin düzene sokacaksın daha sonra sıkı bir kardiyo antrenmanına başlayacak ve bırakmayacaksın ve üzerine mekik hareketlerini de uygularsan al sana karın kası.
    dead silence 06.08.2016 03:07
    1 ...
    3. 3.
  3. Yağı mekik ile kasa çevirme 2 yıl sürer.Kardio ile 5-6 ayda eriyebilir.
    ctyyvz 06.08.2016 03:17
    10 ...
bugün
ara
ç ı ğ ö ş ü x
© 2025 uludağ sözlük