3.
-
sol kolun üstüne yatarak karnı saat yönünün tersine ovalamanın iyi geldiği söylenen sorunsaldır.
4.
-
Hareket ederek ve elma yiyerek.
5.
-
Koltuğun başına karnını koy ve aşağı doğru sallan. iki dakika sonra geçer. Bir duanı alırım.
6.
-
sıcak suya bal ya da şeker koyarak içerseniz iyi gelecektir.
