Sürekli oturmanın, yatmanın sağlığımızı olumsuz yönde etkilemesi, muhakkaktır. Alet, yoksa bile, evin koridoruna, aralıklı dizilen kırlentilerin, üzerine basarak, merdiven gibi kullanmak ya da üzerinden atlayarak yürümek, hareketsizlikten, evladır. Zira uzmanlar; insan, yirmi dakikadan fazla, hareketsiz kalmamalı, derler.
