Cumartesi Gecesi, mum ışığında yapıldığında, bütün haftanın yorgunluğuna şifa olan meditasyon şeklidir.
Zaten Bilimsel olarak, ağlamak bile göz ve burundaki bakterilerin vücuttan atılmasını sağlar.
Hüngür hüngür ağlarken bir yandan da 31 çekerseniz, vücudunuz ve zihniniz yenilenir.
(bkz: hayat ırmağı)