basit uykudan rem uykusuna geçerken vücudun zararlı hareket yapmasını engellemek için, vücutta beyin tarafından oluşturulmuş felç hali. bi süre sonra beyin vücudu tekrar açar. *
uyku ile uyumama hali arasında gerçekleşen. üstünüze bir sumo güreşcisinin oturduğunu hissettiğiniz. kafanızı oynatamadığınız ve ağzınızı dahi açamadığınız olaydır. değişik inanışlar vardır. bazıları cin gibi tanımını yapamadığımız bir varlıktan bahsederken bazıları sadece bilinçaltı olarak yorumlar. ben şahsım olarak böyle bir karabasan vakasına uğrarsam içimden bütün bildiğim duaları okuyorum. faydası da olduğunu gördüm.*
fizik ötesi veya paranormal bir durum yoktur. her şeyin açıklaması elbette var. hatta gördüm, tamamen hissetim diyenlerin bile.
öncelikle daha önce açıklanmış ama pek sallanmamış açıklayalım tek tek.
beyin, sırları sonsuz olan muazzam bir aygıt. ne kaynağını ne de çalışma mekanizmasını ne de kapasitesini tam olarak bilmiyoruz.
henüz, uyku ve rüyanın ne olduğunu dahi tam bilmiyoruz ama yapılan en basit açıklama şu.
uyku esnasında hafıza bir nevi arşivleme moduna geçiyor. bilgileri önem sırasına koyuyor. örneğin bir erkek beyni düşünelim, o gün gidilen kafedeki garsonun ayakkabısı bilgisi anında çöpe ( çöpe atılmaz aslında çoook diplere saklanır, neyse), arkadaş grubunuza bir uğrayıp giden çocuğun adı arka raflara, çalıştığınız dersin bilgileri ön sıralara, yarın ki şampiyonlar ligi maçı ise en öne yerleştirilir. sonra bir kapı pencere açılır beyin iyicene bir havalanır. böylece pırıl pırıl bir beyinle uyanırsınız.
bu ensada sayısız bilgi geçer beyinden, rüya da, bu geçen onlarca bilginin yaratmış olduğu slaytlardır bir nevi. lucid dreaming yapanları, hafızdaki bir anı yakalayarak orada oynama yapabilir. bu da arşivleme işleminin iptaline ve yorgun uyanmaya sebebiyet verir. hipnoz ile eski anılara inme mevzu da bunun gibi birşey neyse.
şimdi gözünüzün önünden görüntüler geçiyor, mesela dün kaybolmuşsunuz, o sokağın görüntüsü, bir an hafıza üst üste biniyor ve gene kaybolacağım diye başlıyorsunuz koşmaya.
azizim, beyinden koşma emri geldi bir kere. kaslarınız o anda yukarda olan durumun farkında değil. kaslar işçi, beyin başbakan. işçiler bakıyor emir geldi. başlıyor kolunuz bacağınız sallanmaya, dangur dungur sağa sola çarpmaya.
hehe olmuyor tabii böyle birşey. çünkü beyin uyumaya başlayınca yandan bir şalteri kapatarak beyine verilen komutların vucudun diğer bölgelerine gitmesine izin vermiyor. ancak kaslardan gelen özel isteklere cevap veriyor zaman zaman.(kaşınmak vs)
tam o esnada bir şey oluyor ve süper makine insan uyanıveriyor. beyinde bir telaş. ulan adamı kapattıydık, bir anda uyandı şerefsiz diye. belgeler kağıtlar havada uçuşuyor.(yani anılar ve görüntüler)
insan, beynine emir veriyor. kolumu kaldır. ama kalkmıyor çünkü şalter kapalı. konuşmak istiyor ama henüz oraya enerji verilmemiş. neyse sonra yavaş yavaş kaldırılıyor tüm şalterler ve vucud kendine geliyor.
ha burada burayı sonradan ekliyorum. tabii ki bu şalterin kapalı kalmasının çeşitli sebepleri olabilir, yorgunluk, hastalık, nabız değişikliği vs. normal birşey değil yani bu.
karabasan dediğiniz şey bu. kaslarınıza emir verememeniz.
peki bunu gerçekçi biçimde gördüm, yaşadım diyenler var.
bilimsel araştırmalar göstermiştir ki, uzaylılar kaçırdı, efendim odama hayalet geldi diyenlerin çoğu karabasan denilen, geçici uyku felcinden muzdariptir.
şimdi entry'yi biraz geri saralım, ama unutmayın, nasıl karabasan herkeste olmazsa bu da çoğu karabasan yaşayanda olmaz. ama olabilir. az daha sar geri hah dur.
uyanmışsınız ve beyinde görüntüler hala uçuşuyor. siz birşeyler yapmak istiyorsunuz ve o anda beyin hata veriyor. beynin içinde durması gereken, bazı koku, ses ve görüntüler dışarıya sızıyor.
bilindiği üzere göz görmez. göz mekanın bir fotoğrafını çekip beyine iletir. beyin de bize böyle bir durum var hacı diyerek gösterir. göz o sırada, mesela odayı görüyor. beyin de odayı bize yansıtmak isterken üzerine, beyindeki ekstra görüntüyü de bindiriyor. yani bildiğin foto montaj yapıyor şerefsiz.
bu esnada farklı kokular alabilir, sesler duyabilir hatta odada dolaşan birilerini görebilirsiniz. bu korkutucu bir deneyimdir. çok sık rastlanmasa da, çok nadir bir değildir.
bu noktadan sonra iki ihtimal var. ya uyanırsınız ve yaşadıklarınız korkutucu bir anı olarak kalır, ya da...
ikinci olasılık gerçekten çok enteresan. beyinin gücüne bir kez daha şaşırıyoruz. sakin kalmayı başarır ve beyninizle çok ters gidip hareket etmeye çalışmazsanız, bir arkadaşın yukarıda belirttiği, karıncalanma ve uyuşma hissi ile tekrar uykuya gidersiniz. o an beyinde ek mesai başlar. tüm arşivler dökülür ve az önce yaşanan tecrübe, adeta arşivin dehlizlerine kaldırılır. bu şerefsiz anılar, hipnoz gibi yöntemlerle ortaya çıkarılınca, beni uzaylılar kaçırmış, odamda hayalet varmış veya önceki hayatımda kraldım diyenler çıkar. bunlar sallamamaktadırlar. sadece rüyalarını gerçek sandıkları sahte bir görüntüyü, zihinlerinin karanlık odalarından gün yüzüne çıkartmışlardır.
neyse azizim, durum bundan ibarettir. hoş bir şey değildir ama korkmak da yersizdir.
ekleme: copy-paste değil alın teri. ayrıca eksileyen arkadaşa da bir çift lazım var; +rep beyler emeğe saygı. *
arkadaşlar, beyin çok yorgun olduğu zaman(sabahlamak, gün içinde aşırı sinirlenmek-üzülmek) ya da uyurken bir şekilde rahatsız olduğumuz anlarda(gaz, şişkinlik, üşüme, uyuşma vs...) beynin bir bölümü uyanırmış ama beden tam olarak uyanmadığı için yine beyin tarafından vücudu bilinçsizce hareket edip darbe almaktan korumak için felç edici bir kimyasal salgılanırmış ve insanda geçici bir felç hali yaşanırmış.
zaten insan karabasan(uyku felci) durumunda olduğunu anlıyor. paniklememek lazım zira yersizdir. bunun yerine direnç göstererek bedeni uyandırmaya çalışmalıyız bu sayede karabasan anında geçirilen zaman daha aza indirilebilir. ama en etili çözüm besmele çekmek ya da başka bir dua okumaya çalışmaktır. dün gece ben besmele çektim ve yaklaşık 10 sn. sonra çözüldüm. bir de şiddetle uyarıyorum ki karabasan görüp uyandıktan sonra hemen tekrar yatılmamalı kalkıp bir su içilmeli ya da hava alınmalıdır zira aynı olayla birkaç saniye sonra tekrar karşı karşıya kalınıyor(tecrübe)
ev arkadaşımın başına da gelmiş güler misin, ağlar mısın, hatta altına zıçar mısın denilebilecek garip bir olaydır. şöyle ki;
arkadaşın uykusu acayip ağırdır, yani uyurken ağzını burnunu kırsan uyanmaz o derece neyse bi sabah tuvalete gitmek için uyandığımda arkadaşımın odasının ışığının açık olduğunu farkettim lan napıyo bu dingil sabahın köründe acaba, kesin ışığı açık unutup sızdı salak diye düşünüp odasından içeri kafamı uzattım ve arkadaşın hiç kıpırdamadan angut gibi tavana baktığını gördüm.
napıyosun olm derken
- abi dün gece başıma bi olay geldi inanmazsın, gram uyku uyumadım
+ e anlat
- gece bi kız beni çağırdı, yardım istiyordu bende peşinden giderken bi uyandım balkondayım noluyo a.q. ben napıyorum burda felan bi afalladım neyse acayipte uykum var tekrar yatağa döndüm yattım aradan 5 dakka geçti geçmedi üstümde bi ağırlık, hiç bir yerimi oynatamıyorum. sonra birden boynumda bi dudak hissettim, ciddi ciddi dudak. başladı beni öpmeye, uğraşıyorum ama ne sesim çıkıyo ne de bi yerimi oynatabiliyorum derken bu beni bi kaç kez daha öptü, ahanda ırzıma geçiyolar felan diye düşünürken aklıma ayet el kursı duası geldi onu okumaya çalıştım ama yok, bi türlü okuyamıyorum neyse bu arada hala ırzıma geçiliyor, iyice delirmek üzereyken kendime geldim, hareket etmeye başladım ondan sonra da böyle sabaha kadar uyumadan bekledim.
arkadaş o olaydan sonra yaklaşık 15 gün kadar uyku problemi yaşadı, entryimin başında belirttiğim gibi kendisinin uykusu çok ağırdır ve sürekli uykusunda konuşur hatta kendisiyle aynı odada yatmak bile imkansızdır. sonradan edindiğimiz bilgilere göre uykusu ağır olan insanlarda bu durum daha sık rastlanıyormuş, bizde yaşadığı bu olayı uykusunun ağır oluşuna ve o gece içtiği 2 biraya bağlayarak yaşamımıza devam ettik.
artık bu duruma aşina bir bünye olarak şunu söyleyeyim. sinirle, stresle pek alakası yoktur. tamamiyle nefes alamamakla ilgilidir. sırtüstü yatınca gelir. kimileri uyuyamaz bu şekilde*. en iyi önlem budur. uzunluğu ve kısalığı da buna bağlıdır. eğer o sırada yatakta dönerseniz veya pozisyon değiştirirseniz gider. ve uyandıktan sonra o bikaç saniye içinde mutlaka pozisyon değiştirilmelidir. dua etmek pek işe yaramaz. ama ediniz. karabasan esnasında zihnimizin oyunları gerçekten ürkütücü olabilir. ne kadar alışık bile olsanız yıllardır muzdarip olduğunuz bu sorun sizi hala korkutabilir. bilinçaltındaki en garip korkularımızla yüzleşebiliriz. pek sık karşılaşmayanları etkileyebilir baya.
ellerinizin ve kollarınızın sanki bişi tarafından tutulduğunu hissettiğiniz, uyumadığınızı bildiğiniz, uyanmak istediğiniz ama yapamadığınız ağzınızdan bir tek sözcüğün bile çıkmayı başaramadığı kötü hadise.
genelde uyku bozukluğu belirtisidir.. derin uyku evresinde beyin, ruyaların etkisiyle hareket etmememiz, uyur gezerlik yapmamamız için vucudu felç eder. bu derin uyku ve felç sırasında aniden uyanan insan da doğal olarak hareket edemez ve uzerinde bir baskı hisseder. vucut kendini belli bir sure sonra açar ve rahatlarsınız. cinle, periyle alakası yoktur.
