benim için saat 16 00 kahvesi daha kritik. sabahları zaten enerjik olurum. öğle yemeğinden sonra sağlam bir ağırlık çöker bana. işte onu def etmek içün kahve iyi gelir.
mesela amerikada yaşarsanız... çay/çaydanlık, çay kültürü olmadığından siz de başlarsınız kahve içmeye. bu artık günlük rutininiz olur. aylarca/yıllarca bu şekilde içerseniz, cidden o ilk kahve olmadan kafanız yerine gelmez. çünkü sinirleriniz ve vücut kimyanızı buna göre formatlamıştır beyniniz artık.
nasıl derseniz... kabaca bir örnek:
yemekten hemen sonra asitli bir şey veya maden suyu içtiğinizde midenizde fazladan asit oluşur. düzenli yaptığınızda beyniniz o fazla asit midenize zarar vermesin diye ki aslında beynin gözü yoktur bir nevi... mideye senin yapacağın işi sikerim, fazla asit salgılıyorsun salgılama aq bu kadar der.
yeni salgı formatınız bu olur. hah işte bu durumda da artık asitli veya gazlı bir şey içmediğiniz gün, yeterli asit olmadığından da şişkinlik yaşarsınız... sindiremezsiniz normal diğer insanlar gibi.
aynı hesap... kahve için de beyin, nöronlarınıza aynısını yapar.
ve herkes kendinden bilir ki, ilk kahvesini içmemiş adama kimse karışmaz... patron bile çalışanına karışmaz! hem gergindir karşındaki hem de kafası basmayacaktır bir şeye.
yani evet bir doğruluk payı gerçekten var.
haa bunu diyen adam sabah çay/kahvaltı yapıp evden çıkıyor da saat 10 gibi kahve içiyorken diyorsa ana avrat sövün o ayrı.
Gözümü açar açmaz kahve yapıp içiyorum. Yıllardır böyleyim. Yoksa uyanamıyorum. Sabah 6'da uyanıp hem oğlumu hem kendimi hem kahvaltıyı hem de oğlumun beslenmesini hazırladığım için kahve şart!
italyan, brezilyalı avusturyalı abdli falan olabilir ama türk olamaz.
kahve türk milletinin yüzyıllardır sabah tükettiği bir içecektir. bunun için sabah ilk öğüne kahve altı demişizizdir.
bizde sabah kahve içmeden güne başlayamamak genetiktir. geri kalanı ve bunu anlayamayanlar taklit ve özentidir.
